REFLEXIONES Y SENTIMIENTOS

30 días, 200 km y «Set Turons» para un confinamiento

Publicado por en 10:39 PM / 10:39 pm

Los Set Turons, me han dado la inspiración para caminar. Siempre hay nuevos hábitos por cultivar y espacios por descubrir, incluso en los momentos más inesperados y en los lugares que pareces conocer mejor. Mi nuevo hábito ha sido recorrer: para ampliar la mirada, reflexionar, redescubrir y avanzar, cambiando lo que toque reinventar.

Si 21 días son un hábito, me pido tres…

Publicado por en 11:54 AM / 11:54 am

Este artículo de Más Mujer lo escribí en pleno confinamiento, casi a los 60 días y todavía fase0… Por eso, pensé que tanto tiempo merecía tres hábitos como mínimo, necesitaba motivarme y permanecer en el presente. Reflexionar, inspirarme e ir recuperando libertades con alegría, para salir a la nueva normalidad con un entusiasmo renovado, la mejor manera de redescubrirse y reinventarse.

Feminismo y Libertad

Publicado por en 8:00 AM / 8:00 am

El 8 de marzo es para mi un momento de reflexión sobre el avance del feminismo y me siento esperanzada hacia una igualdad de género real. Por eso, he querido escribir sobre la letra de «un violador en el camino», que se ha convertido en un himno feminista, sobre el que vale la pena reflexionar.

Canta fuerte, canta alto…

Publicado por en 9:28 AM / 9:28 am

El último artículo que he escrito para la Revista Mas Mujer: un artículo reflexivo, anímico y emocional, fruto de mi momento actual que, de alguna manera, evoca la alegría para tirar adelante, de la importancia de saber generarla (cantar) asumiendo que las dificultades también tienen fecha de caducidad.

La hormona de la felicidad, ¿existe?

Publicado por en 9:18 PM / 9:18 pm

El cuarteto de la felicidad es un conjunto de cuatro hormonas a las que se relaciona con la misma: SEROTONINA, DOPAMINA, ENDORFINAS y OXITOCINA. Es cuestión de química, porque son neurotransmisores y este artículo pretende darte unas pistas para activarlas de forma natural, ¿te animas a ser feliz?

Empoderar, empoderamiento… ¡Empodérate!

Publicado por en 10:23 AM / 10:23 am

Empoderar es el objetivo de mi artículo de este mes de junio de la Revista Más Mujer, en todas sus acepciones. Una palabra de origen anglosajón –empowerment– que alude a un concepto que debería estar cada vez más presente en nuestras vidas. Empodérate y lidera tu vida El liderazgo no sólo está asociado al mundo […]

De Sororidad y Abejas Reinas

Publicado por en 12:00 AM / 12:00 am

Mi artículo de este mes de marzo de la Revista Más Mujer está dedicado a dos conceptos muy actuales en la luchas por la igualdad real: De Sororidad y Abejas Reinas. Espero que lo disfrutes, es mi aportación al Día de la Mujer Trabajadora. Sororidad y otros síndromes Creo en el significado de las palabras […]

¿Qué es el edadismo laboral?

Publicado por en 7:04 PM / 7:04 pm

El edadismo es la discriminación por prejuicios y estereotipos relacionados con la edad, y también está presente en el ámbito laboral. Para combatirlo, apuesta por tu Talento y experiencia, te digan lo que te dingan. No te pierdas mi artículo en el blog de Cajasiete.

¿Para qué sirve el EGO?

Publicado por en 10:16 AM / 10:16 am

Con mi artículo «¿Para qué sirve el EGO?» publicado en la Revista Más Mujer de este mes de junio, quiero animar a desapegarse del EGO con cariño, entendiendo bien para lo que nos ha servido en nuestra vida. Espero que os sirva.

El camino y el presente

Publicado por en 9:45 AM / 9:45 am

Con mi artículo «La importancia del camino» publicado en la Revista Más Mujer de este mes de marzo os animo a dar el primer paso en aquello que os ilusiona de verdad.

¿Se puede devaluar la PAZ?

Publicado por en 12:29 PM / 12:29 pm

Con mi artículo «¿Se puede devaluar la PAZ?» publicado en la Revista Más Mujer de este mes de diciembre aprovecho para invocar la paz en nuestras vidas, en este mes de fechas tan señaladas. ¡Paz y Amor!

Crecimiento en valores, en clave de «C»…

Publicado por en 10:27 AM / 10:27 am

Cambiar, Reinventarse y Crecer es una constante en nuestras vidas y para poder interiorizarlo, he querido compartir es dodecálogo que me inspira y en el que creo. ¡Sigamos creciendo! Para vivir y avanzar…

¿DESCOSIFICACIÓN de una vez?

Publicado por en 10:49 AM / 10:49 am

Un artículo sobre la cosificación en general y sobre la de la mujer en particular, porque los medios de comunicación nos invaden de mensajes que la fomentan y es importante saber detectarla para ser conscientes de este tipo de mensajes, a veces inconscientes (micromachismo) y a veces orientado al consumo, para que no no nos manipulen, ¡descosifícate ya!

¿Reinterpretamos la Navidad?

Publicado por en 10:07 AM / 10:07 am

Un artículo sobre la Navidad, los estereotipos de felicidad y los sentimientos encontrados que nos producen en las distintas fases de nuestra vida. No te obliges a seguir los clichés y elige las navidades que quieres tener. Reinterpreta tu Navidad y sobre todo… ¡Elije ser feliz!

¡Por fin, Bob Dylan!

Publicado por en 9:37 PM / 9:37 pm

Bob Dylan es reconocido con el Nobel de Literatura 2016, por fin… Y por fin, retomo un artículo que tenía pendiente desde hace más de un año en honor a él, muy inspirado enr el libro «Hijos de Bob Dylan» de Gordon McNeer, sobre el que incluyo una entrevista maravillosa que le hcieron en Radio 3. ¡Felicidades Bob Dylan! Este es mi homenaje…