REFLEXIONES Y SENTIMIENTOS

¿Decimos adiós a la tristeza? (PÉRDIDAS, ©19)

Publicado por en 12:01 AM / 12:01 am

El mayor desafío de un individuo sano es saber que puede enfrentarse a la pérdida de cualquier cosa, por terrible que nos parezca, dice Jorge Bucay, una certeza es intrínseco a nuestro proceso de maduración con el fluir de la vida.

De algún modo, madurar es aprender a despedirse y éste es un razonamiento válido también para la pérdida de empleo.

¿Comunicas bien? 5 claves en “El cuaderno de bitácora” de Ferran Ramon-Cortés

Publicado por en 1:18 PM / 1:18 pm

Ferran-Ramon Cortés, en su libro “El cuaderno de bitácora” destaca cinco habilidades clave para una buena comunicación:

1) Voluntad de comunicar
2) Escucha efectiva
3) Conexión con sentimientos
4) Aceptar sin juzgar
5) Acompañar

Es importante no perderlas de vista, en lo personal y en lo profesional. Tanto en la búsqueda de un nuevo empleo como en nuestra relaciones comerciales y sociales.

¿Cuál es el camino? El suprasentido -C.G.Jung 5-

Publicado por en 11:36 PM / 11:36 pm

Cápsula de Psicología Junguiana 5: “El suprasentido”

“Sólo hay un camino, y es el tuyo” dice Jung, y añade, “el camino lleva al amor mutuo de la comunidad. Los hombres verán y sentirán la similitud y lo común de sus caminos individuales.”

Se trata de recorrer ese camino único, con toda la energía necesaria y sin caer en la apatía que nos tienta en estos tiempos convulsos. ¡Hacia el suprasentido!

Momento presente ¿real o psicológico? (“El poder del Ahora” de Eckhart Tolle)

Publicado por en 9:18 PM / 9:18 pm

“El poder del ahora” de Eckhart Tolle es un libro excelente del que os he hablado alguna vez, a propósito de la aceptación de las emociones.

Esta vez, me centro en el efecto del tiempo en nuestra vivencia del presente y en la importancia de desapegarnos del resultado para una mayor felicidad profesional.

También incluyo un video musical que os recomiendo que veáis: “Puerto Presente”.

¿Viaje iniciático? ¡Súbete a mi barco!

Publicado por en 10:52 AM / 10:52 am

El cuadro que ilustra esta entrada es de Lourdes Camps y es una de sus creaciones a medida. En este caso, ¡a la mía!: origen, vivencias y sobre todo ¡reinvención!

Su interpretación no es evidente, aunque me han dicho que se percibe esa dimensión no explícita… que además pronto lo será: cuando se publique mi novela “Pasaporte a la reinvención” (www.pasaportealareinvencion.com) todavía inédita.

Más allá de los lamentos

Publicado por en 11:34 AM / 11:34 am

“Os propongo ayuno de lamentos”, decía Alejandro Lorente en su entrevista de La Contra de La Vanduardia, y yo me apunto a proponeros lo mismo, porque dejar de nutrir el pensamiento con palabras negativas cambia tu estructura emocional y consecuentemente, la estructura hormonal y el sistema vegetativo.

Recuperé el artículo a raiz de una formación que hice a unas personas jóvenes, con toda su vida por delante, pero anclados en la energía de la queja. Noté la fuerza de ese arrastre hacia atrás, bloqueando el avance, y eso me implusó a escribir este post.

¿Buen líder? Alma inconquistable

Publicado por en 10:38 AM / 10:38 am

Este post explica el estilo de liderazgo de Nelson Mandela, con imágenes de película Invictus, que está centrada en el inicio de su mandato.

Su misión era liberar tanto al oprimido como al opresor, porque ser libre no consiste sólo en romper las propias cadenas, sino en vivir respetando e incrementando la libertad del otro.

(Incluye un video musical sobre la canción Biko, de Peter Gabriel.)

¿Y para cuándo el apoyo a los emprendedores?

Publicado por en 2:38 PM / 2:38 pm

Me considero afortunada por dedicarme a mi vocación y tener un trabajo gratificante, tanto que a veces se me olvidan los inconvenientes de ser emprendedora. Mis clientes son profesionales dispuestos a apostar por sus ilusiones, un activo fundamental que hace que el Programa de Transición que realizan conmigo funcione. Sólo al iniciar el proceso, aunque […]

¿Para 2012? Te deseo satori

Publicado por en 12:31 PM / 12:31 pm

Hoy es un día de celebración y agradecimiento para mí, ya que he despedido el año atravesando la frontera de los 100 posts y éste, el primero de 2012, es el número 102, lo que interpreto como el augurio de una perfecta sintonía con el nuevo año. Animada por los números, y ya que no […]

En navidad, conservo tu sonrisa. Estaba Escrito.

Publicado por en 8:53 PM / 8:53 pm

Hoy estoy en modo navideño y Maktub (palabra árabe que significa “estaba escrito”) me ha parecido la excusa perfecta para acercarme al tema. El título de una película que se acaba de estrenar y nos ayuda a comprender la realidad de la vida. Y éste es mi pequeño homenaje a los que ya no están […]

¿Otra Travesía del Desierto?

Publicado por en 3:09 PM / 3:09 pm

Ayer fue día de elecciones y sin embargo, no pude seguir mi ritual típico, por motivos que no vienen al caso. No obstante, por la noche tuve ocasión de conectarme por fin, y me senté ante el televisor a ver los escrutinios y resultados, imagino que como muchos de vosotros. Se confirmó el bandazo que […]

¿Ante la pérdida de empleo? (incluye podcast)

Publicado por en 2:47 PM / 2:47 pm

El artículo se basa en una emisión de PUNTO RADIO Asturias, en el que tuvimos la oportunidad de participar desde Kaaizen. Un programa inspirado en la situación del propio equipo de la emisora, ya que acababan de conocer su cierre tras tres años en antena.

Demostraron una gran entereza y tuvimos la ocasión de hablar, con ellos y sus oyentes, sobre el camino camino hacia adelante tras un despido.

¡Sigue tu camino a ninguna parte! (incluye vídeos)

Publicado por en 9:11 PM / 9:11 pm

El camino a ninguna parte es una invitación a dar el primer paso, aunque no sepamos lo que viene detrás… Una incitación al atrevimiento inspirada en algunos personajes, canciones y películas… Nowere Boy, Tomates Verdes Fritos, Carretera del Trueno… O quizá mejor, John Lennon, Steve Jobs o Bruce Sprinsteen… ¡Vaya mezcla… No te lo pierdas!

Septiembre… ¿Ya iniciaste tu renovación?

Publicado por en 7:58 PM / 7:58 pm

Septiembre es mi mes favorito: mes de cosecha, de celebración y de renovación. Por eso, en este blog siempre encontraréis referencias que aluden a ello porque es un mes que me inspira especialmente en ese sentido. Te animo a buscarlas y sobre todo, ¡a renovarte!

Y tú… ¿haces o te vas de vacaciones?

Publicado por en 5:48 PM / 5:48 pm

Aunque no te vayas, ¡haz vacaciones! Permítete esta huida, aunque sea hacia adelante, ¡que ya habrá tiempo de volver! No habrán novedades laborales en agosto… Aprovecha para vaciarte, respirar aire fresco e inspirarte. ¡Feliz verano!