Este es un artículo personal, sobre introversión y extroversión, ese equilibrio que todos mantenemos y que es diferente para cada cual. En él comparto de alguna manera la importancia que tienen para mí esas dos facetas de la vida.
El dolor es real y las emociones asociadas al mismo, también lo son. Sin embargo, el sufrimiento es opcional y tiene que ver con la interpretación de esos hechos (juicios y valores). Es una elección que podemos evitar y se identifica con un estado emocional, una emoción por la que nos hemos dejado llevar de manera prolongada (fuente: Dr. Mario-Alonso Puig).
¿Conoces tu talento? Enfócate en lo que valoras, en lo que eres competente y en lo que buscas. Si sólo buscamos desvirtuamos nuestro aprendizaje y nos movemos desde la carencia. Es importante movernos desde la abundancia, poniendo al servicio de los demás lo ofrecemos de forma diferencial, con ilusión, pasión y en coherencia con nuestros valores y competencias. Éso es talento en acción.
En la primavera de 2011, se fueron sucediendo una serie de acontecimientos de carácter colectivo que invitaban a compartir el momento: el 15M y la spanish revolution, triunfos deportivos, así como celebraciones y reencuentros personales.
Este post surge al ritmo de la vitalidad del momento: indignados, el Barça y la alegría de esos momentos compartidos sin necesidad de escusas.
Happythankyoumoreplease es el título de una película que literalmente significa Felizgraciasmásporfavor, que hace una clara alusión al sentimiento gratitud y la importancia de apreciar lo bueno que nos sucede, nombrarlo y de ese modo convocarlo para que se repita, permitiendo que entre a formar parte de nuestras vidas –al más puro estilo de la ley de la atracción, o «The Secret»-.
Una película bella, sensible y muy recomendable, que invita a dar, confiar y vivir la vida positivamente.
Sant Jordi es un día muy celebrado en Cataluña, en el que los enamorados se regalan rosas y libros, y se multiplican las demostraciones de amor. Siempre me ha parecido un día mágico, porque es uno de los primeros de la primavera y suele estar soleado en todos los corazones. La gente pasea feliz por Barcelona, la que considero mi ciudad adoptiva.
2011 fue un Sant Jordi muy especial para mí, que celebré de forma muy especial por ser el aniversario de grandes acontecimientos en mi vida, que conseguí elaborar en el transcurso de un año de una forma muy positiva para mi vida.
La tolerancia a la frustración es una actitud y saber gestionarla es un arte que nos permite afrontar la vida con mayor felicidad y éxito. En este artículo encontrarás las raíces de la misma y algunas pautas para aprender a gestionarla mejor.
Un artículo inspirado en varios filósofos y especialmente en una frase de Stanley Krippner: “Ama y trabaja. No hay nada más transpersonal, porque amar es volcarse más allá del ego individual y trabajar es volcar los propios recursos en el mundo. Si amas y trabajas, estás psicológicamente sano, y de ese modo, sanas al mundo.»
Este post lo escribí el puente de diciembre de 2010, cuando finalizaba un año de transición fundamental en mi vida. Un año de muchas despedidas, en el que nació mi blog y le di un giro a todo lo que me rodeaba, personal y profesionalmente, una vez más… Me acompañaba una energía de reconciliación con mi propia esencia, y se transmite. El entorno era convulso y me preparaba para la última mudanza de ese año, ¡la más positiva! Aunque con los años llegarían más… Es ley de vida.
La motivación de logro moviliza todo nuestro potencial permite realizarse. Nuestra mente es poderosa y los pensamientos actúan como realidades a nivel cerebral, lo que hace que nuestro organismo se comporte como si realmente existieran y actúe en consecuencia, desde el cerebro a todo el sistema nervioso. Mario Alonso Puig en su libro «Vivir es un asunto urgente» habla sobre eso y recomienda evitar quedarse atrapado en la emoción, vinculada a menudo al miedo, y orientarnos al logro, conectado con el amor.
Este artículo te ofrece a través de sus tres principios, buenas claves para desapegarte del pasado y aceptar el cambio con alegría cuando llega. ¡Disfrútalo!
Este es uno de los primeros post que escribí cuando cerré la empresa que había cofundado, en la que volqué toda mi ilusión y esfuerzo durante cinco años. Ésa fue mi segunda reinvención, y esa vez me resultó mucho más fácil que la primera, porque de alguna manera, conocía el proceso. Además y por otro lado, venía de un período muy prolífico en el que había leído y escrito mucho, así que lo volqué de golpe en este blog. El que yo considero el elemento resiliente de esa nueva etapa, entonces terrible y tan maravillosa después. La elegancia del erizo de Muriel Barbery, y el célebre discurso de Steve Jobs, de la Universidad de Standford, fueron entonces dos de mis fuentes de inspiración.
«La elegancia del Erizo» de Muriel Barbery, es un libro sutil y profundo, de lectura sencilla y estructura peculiar, que relata la historia de Renée Michel, la portera de un inmueble burgués parisino que oculta su delicada sensibilidad tras un oficio que ejerce de forma impecable, sin exceder lo que se espera de ella, para no poner en peligro su existencia segura que le permite alimentar su alma sensible en la clandestinidad.
En memoria a mi amiga del alma, Núria Deumal Vila que falleció el 20 de abril de 2010, con sólo 51 años, pero que permanecerá siempre viva en mi memoria y en mi forma de entender la vida.
En 2005 fundamos Acambio, una empresa de Desarrollo Profesional que estaba situada en el centro de Barcelona.
Este artículo es un homenaje a ella y a sus newsletters, precursores de mi blog.
Les tengo especial cariño, tanto a los news como a la empresa, por ser el primer paso profesional en mi camino de reinvención, que no ha parado desde entonces, porque lo mío es la reinvención profesional y alrededor de ellas se completa mi vocación, en renovación constante.
