Por Sant Jordi 2015… ¡Te regalo mi eBook!

Sant Jordi y reinvención

Feliç Diada de Sant Jordi 2015! 

Hoy quiero celebrarlo contigo con un rosal de buenos deseos y por supuesto, con mi libro. Te regalo durante todo el día el eBook de “Pasaporte a la Reinvención”. ¡Disfrútalo!

eBook GRATIS (código: STJORDI)  (“coupon discount”: STJORDI)

¿Mariposas en la arena? Quinto aniversario de este blog

PRESAGIO DE REINVENCIÓN

Hoy es un aniversario agridulce para mí porque se cumplen cinco años de una ráfaga de acontecimientos que cambiaron mi vida, en la que sucedieron imprevistos de toda índole: primero sucesivos, después simultáneos y para finalizar, buff, múltiples y consecuentes con los dos anteriores.

Venía de un invierno muy convulso que sólo podía ser presagio del fin de una época, como yo misma le había dicho a algunos de mis amigos, y aquel 20 de abril de 2010 fue el umbral de una brusca transición. Fue el primer día de un nuevo espacio-tiempo y todo parecía orquestado para el traslado inminente desde el espacio-tiempo anterior, que se había vuelto caótico e inhabitable. Entre otras muchas cosas, ese día murió Núria, a la que dediqué el primer artículo (no recopilatorio) de este blog, que pronto se convertiría en el aliado que necesitaba y en el elemento resiliente de mi segunda reinvención.

¿Qué quien era Núria? Pues… Mi gran amiga a lo Thelma & Loise, o a lo “Tomates verdes Fritos”, como tu prefieras. Dos películas que vimos juntas cuando todavía no sabíamos lo que sería de nuestras vidas o con cuál nos identificábamos. En la primera, ella era Thelma, sin lugar a dudas, y con respecto a la segunda, siempre la identifiqué con Idgie, aunque el tiempo me sacó de mi error, al menos en lo que a la historia se refiere. Me confundió su vitalidad, ésa que que de alguna manera volqué en este blog desde el primer momento y que considero su legado, un espacio dónde pude dar rienda suelta a mis emociones y que me devolvió toda la energía renovadora que necesitaba, en aquel entonces y hasta el momento presente. ¡Gracias amiga! Porque en realidad este post es un homenaje a tu presencia eterna.

Hay una canción de Fito & los Fitipaldis que me recuerda a esa época: “Después de un invierno malo y una mala primavera, dime por qué estás buscando, una lágrima el la arena”… Quizá sea porque aquel año todas las estaciones parecieron aliarse para pasar de largo por mi casa y de alguna manera, me resuena…. Sin embargo, me gustaría trasmitirte lo que yo aprendía entonces: “ten siempre presente que de esas épocas tremendas surgen grandes renovaciones y recuerda que yo encontré mariposas en la arena, en lugar de lágrimas… Preámbulos de Reinvención.” ¡Gracias blog! Y… ¡Feliz cumpleaños!

¿Ya sabes que el liderazgo femenino es tendencia?

LO FEMENINO ES TENDENCIA, 8MAR15

El tercer número de la revista digital Más Mujer Canarias, incluye mi artículo: “El liderazgo femenino es tendencia, también en Carnaval” (pág.36) en el que me atrevo a fusionar dos temas muy diferentes para explicar mis sentimientos con respecto al tema de la mujer y de sus revindicaciones, todavía tan necesarias. ¡Espero que te llegue lo festivo y lo revindicativo por igual, porque ambos forman parte de mi manera de vivir y entender la vida! Además… Como en un haiku, el momento de la inspiración también tiene su importancia: la estación, el contexto y el ánimo.

Y como va de mujer, aprovecho que hoy es el Día Internacional de la Mujer Trabajadora para publicarlo. ¡Feliz día!

¿Trabajo y felicidad? Enfócate en el dharma

FELICIDAD Y TRABAJOEl lunes me desperté sobresaltada por el teléfono y me invadió una sensación de urgencia, como si pasara algo o llegara tarde a algún lugar. Al constatar que no sólo no era así, sino que además era muy temprano, recordé otros momentos profesionales y personales, algunos mejores y otros no tan buenos, algunos muy disfrutados y otros más difíciles, aunque casi siempre con bastante estrés. Entonces sentí gratitud hacia la vida, hacia lo bueno y lo no tan bueno, y en especial hacia la vocación que se manifestó hace ya algún tiempo. Le di gracias a esa pasión y propósito que me sostienen en el presente, pase lo que pase, desapegada del pasado y sin más expectativa sobre futuros inciertos que la de poder seguir sabiendo fluir con los cambios que tengan que darse y continuar creciendoEntonces pensé que “esto debe ser la felicidad”, más allá de las miles circunstancias externas que seguirán coloreando la la vida y configurando su arcoíris.

La clave está en la conexión con el propósito de vida, que se denomina dharma en sánscrito (en una de las múltiples acepciones de la palabra). Se trata de un don singular o talento especial que todos tenemos, que es singular también en su expresión y que puesto al servicio de los demás nos conecta con nuestra esencia, proporcionándonos una sensación expansiva y de plenitud.

Decía Khalil Gibran en “El Profeta”:

Sobre qué es trabajar: “avanzar al ritmo de la Tierra y su alma, ya que permanecer ocioso supone alejarse de las estaciones y salir del cortejo de la vida. Al trabajar eres como una flauta que convierte el murmullo de las horas en música. Amar la vida a través del trabajo es conectar con su secreto más íntimo”.

Y ¿qué es trabajar con amor? “Es tejer la tela con hilos sacados del corazón, como si la tela tuviera que vestir a nuestro ser más amado. Es construir una casa con cariño, para que éste pueda habitarla. Es sembrar con ternura y cosechar con alegría, como si el fruto fuera para ese ser. Es poner un soplo de tu espíritu en todas las cosas a las que das forma.”

Y dice Deepak Chopra en “las siete leyes espirituales del éxito”: “cuando la expresión creativa de tu talento se corresponda con ciertas necesidades de la naturaleza o de los demás, aparecerá la magia que genera la abundancia. Por lo tanto, es preciso que te enfoques en ello y adquieras tres niveles de compromiso: descubrir tu esencia (más allá del ego), expresar tu talento singular y volcarte en disfrutarlo (conocimiento atemporal) y por último, poner ese talento al servicio de los demás, en consonancia con el propio deseo de ayudar (abundancia permanente).”

La clave está en preguntarte ¿cómo puedo ayudar? y no ¿qué gano yo? Muchas veces nuestras relaciones tienen problemas por la expectativa de recibir lo mismo que damos, pero no se trata de una cuestión de equidad, ni es posible medir lo que das en una relación, porque entonces se desvirtúa la voluntad de ayudar. Lo que si es preciso es que tu talento conecte con las necesidades ajenas, para que la magia aparezca y para que la expresión de ese talento no resulte estéril, al conectar así con tu propósito de vida.

¡Feliz 2015!

FELIZ 2015

Publicado en TRANSICIÓN PROFESIONAL by María-José. Sin Comentarios

Te deseo ¡Feliz Navidad 2014!

Te deseo muy Feliz Navidad 2014.  Desde Kaaizen queremos aprovechar este momento especial del año para transmitirte ilusión y alegría. ¡Disfrútalo plenamente!

FELIZ NAVIDAD 2014-2015

Publicado en REFLEXIONES Y SENTIMIENTOS by María-José. Sin Comentarios

¿Para vivir feliz? Toma decisiones, prioriza y actúa

DECISIONES

Ser feliz es una decisión, como lo es sufrir. Se trata de un estado voluntario. No es un destino, sino una forma de caminar, aunque existen circunstancias que lo dificultan, al causar dolor y provocar una serie de emociones negativas, legítimas y necesarias, que entorpecen la salida del estado mental de sufrimiento y el avance hacia el de felicidad, ¿qué puedes hacer entonces?

1. Toma decisiones:

  • ¿Puedes hacer algo para modificar las circunstancias que te impiden ser feliz? ¿SÍ? Pues toma decisiones y cámbialas.
  • ¿NO hay nada que puedas hacer para cambiar tus circunstancias? Acéptalas, deja de pelearte contra tus circunstancias y toma decisiones que te ayuden a llevarlas mejor sin anclarte en el sufrimiento. De una forma u otra, siempre existen elecciones que nos permiten avanzar con mayor energía y alegría, incluso ante situaciones adversas.

2. Prioriza tus acciones con conciencia individual y colectiva, con las actividades y personas que consideras importantes en tu vida. 

IMPORTANTE URGENTE

La toma de decisiones es un proceso interno de elecciones, en el que se requiere ser consciente de tus asuntos importantes y coherente con los mismos. Establecer tus prioridades es clave para poder asumir tus compromisos de forma equilibrada, sin querer abarcar más de lo razonable por responder a expectativas ajenas o a un exceso de perfeccionismo.

Sólo tú puedes definir tus prioridades, las individuales y las que compartes. Sin embargo, en lo que se refiere a las decisiones compartidas, es importante tomarlas de forma conjunta (en coherencia con las prioridades de cada afectado) porque jamás podrás asumir con felicidad una decisión en la que no te has involucrado y se opone a tus prioridades, por importante que sea para ti el asunto o el colectivo afectado.

3. Desmitifica la toma de decisiones y da el primer paso adelante, sin procrastinar, porque nunca tendrás certeza total sobre lo que sucederá. Por eso, una vez completados los apartados anteriores, simplemente actúa. Ve eligiendo sin ponerte excusas, evitando la parálisis por un excesivo análisis y ten presente que siempre gozarás de libertad para elegir otro futuro u otro pasado, y que en la mayoría de las ocasiones podrás rectificar.

¿Reinvención Profesional? Atrévete a cambiar

Se habla mucho de reinventarse pero quizá estés necesitando las claves que te permitan hacer el concepto tuyo para poder avanzar. Con ese propósito, el pasado 30 de septiembre tuve la oportunidad de realizar una Videoconferencia sobre Reinvención Profesional en la Fundación Fyde CajaCanarias: “Claves de Reinvención Profesional. Atrévete a cambiar.” 
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En este artículo te incluyo un extracto de la misma y también parte del coloquio que realizamos a continuación. Un vídeo-resumen enfocado a lo que te interesa, que además te ofrece una herramienta muy potente de ReinvenciónONLINE. ¡No te lo pierdas!
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¿Emprendes o trabajas de forma independiente?

LIBERTADEn mis talleres de empleabilidad, nada más empezar, me gusta preguntar por los objetivos profesionales y me sigo sorprendiendo de las respuestas que recibo. Hace sólo cinco años, en plena crisis, casi la mitad de las personas me seguían contestando que querían ser funcionarios, ¡a pesar de la que estaba cayendo! Y es porque en el fondo, me hablaban de seguridad, en un país con una gran tradición de trabajo para toda la vida. En 2014, sin embargo, casi nadie me responde así y la gran novedad es que más de la mitad quieren ser emprendedores, ¡sin más! Porque parece que emprender está de moda.

Los profesionales que contestan no son los mismos, ¡está claro! Y no me refiero a las personas, sino a sus perfiles… Se trata de una evolución de perspectiva lenta que se va transmitiendo de unos profesionales a otros a medida que van estando preparados para un estilo de trabajo independiente, que requiere una actitud muy diferente, basada en un paradigma también diferente:

  • Búsqueda de seguridad: empleados que siguen una carrera corporativa, funcionarios  y muchos autoempleados, aunque trabajen para sí mismos. Trabajan para estar empleados (por el dinero), soportan los impuestos más altos y tienen ingresos activos, muy vinculados a su dedicación personal y esfuerzo.
  • Búsqueda de libertad: dueños de su propio negocio, que buscan los mejores recursos y personas para hacerlos funcionar de forma rentable, e inversionistas que persiguen lo mismo, aunque lo que hagan funcionar es su dinero en el negocio de otros. Trabajan para generar riqueza, sufren menores impuestos y tienen ingresos pasivos, es decir, que no requieren de su trabajo directo.

El siglo XXI ha traido un cambio en el contexto socioeconómico y laboral, que no por esperado fue menos dramático. A partir de ese momento, paulatinamente, empiezan a surgir nuevos modelos y relaciones laborales, que vale la pena diferenciar, para que no se diluyan y entremezclen dentro del término emprendedor, ya que son nuevas fórmulas de trabajo independiente. Se demanda es especialización, flexibilidad, temporalidad e independencia, así como capacidad de gestionar de la incertidumbre y el cambio, dos elementos omnipresentes en cualquier ámbito en el que desarrollemos nuestra actividad. En estas circunstancias, se ha disparado la creatividad para conseguir funcionar de nuevo de acuerdo con nuestro paradigma, sea el de seguridad o el de libertad, y surgen figuras diferentes dentro del género emprendedor.

  • Autoempleado (freelance): crea un negocio propio que genera ingresos, basándose en los propios recursos económicos e intelectuales.
  • Multiprofesional (slasher): tiene varios empleos simultáneos, con empresas diversas e incluso en ocupaciones diferentes, aunque bajo una fórmula de transparencia que le permite compaginar su tiempo entre ellas.
  • Consultores independientes: es un especialista que actúa de forma independiente y ofrece sus servicios a distintos clientes, que además pueden pertenecer a ámbitos muy diversos: privado, público e independiente.
  • Supertemporales (supertemp): Directivos y profesionales muy cualificados que ofrecen su experiencia a varias empresas, trabajando por proyectos y con una retribución incluso mayor que la que tenían como ejecutivos de alto nivel para una única compañía.

Volviendo a la primera clasificación basada en la búsqueda de seguridad o libertad, ninguno de los modelos independientes detallados garantiza un determinado paradigma. Será tu forma de plantear el negocio, los empleadores, proyectos y clientes con los que te vinculan, los que te permitirán mantenerte fiel a un modelo u otro. ¿Ya has identificado tu modelo independiente? ¿Es seguro o libre? Si no cumple ninguno de los dos criterios, vuélvetelo a plantear y ¡atrévete a cambiar!

Para tu Marca Personal ¿continente o contenido?

CONTENIDO Y CONTINENTESi quieres cultivar tu Marca Personal online, es posible que estés pensando en el continente: blog o web, redes sociales en las que te conviene estar, palabras clave, etc. Todo eso es importante, desde luego, aunque antes de llegar a ese punto, es preciso tener claro el contenido a comunicar, algo que esté estrechamente ligado con tu propósito profesional o personal. 

Si el continente es importante en cuando a equilibrio, estética y eficiencia de tu comunicación, lo es sobre todo, por la capacidad que te ofrece para mostrar tu contenido, haciéndolo asomar y brillar con todas su fuerza, ofreciendo esa característica tan peculiar y propia de ti,  que te diferencia de los demás y seduce a tu público objetivo, haciendo que te elijan.

El contenido es la esencia y el propósito, lo que somos y ofrecemos en su mejor versión, así que requiere consciencia y coherencia en la comunicación. En otras palabras, se requiere por un lado conexión interna (con esa esencia, coherente en cualquier mensaje) y por otro conexión externa (con ese propósito, coherente en el tiempo). Además, se apoya en la creatividad que es la que hace posible que la adaptación del propósito al continente, para abordar cualquier forma de objetivo. Siete C´s a considerar y todo un ejercicio de autenticidad y transparencia, que será la clave de nuestra capacidad de seducción, junto con la consistencia que seamos capaces de proporcionarle. ¡Siete + 1, en realidad!

Ese es el trabajo a realizar en primer lugar para cultivar la Marca Personal. Por lo tanto, yo de daría la vuelta a una frase bastante célebre que en directo no comparto, para poder manifestar con convicción: “Además de parecer, se trata de SER.” Una declaración de intenciones que se traduce en actuar con valores, porque la autenticidad tiene mucho que ver con: integridad, transparencia y apertura hacia los demás. ¡La clave es la “C”!

 

¿Cambiar? ¡Para crear!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA¡Este es mi post número 200! Y para celebrarlo, ya que estamos en un momento vacacional y de ocio para muchos, nada mejor que enfocar el cambio desde las emociones y los sentimientos, pues preceden y acompañan cualquier transición y son buenos indicadores del momento para actuar en consecuencia. Ésta es una reflexión que forma parte del espíritu del blog y me reconecta con su inicio, muy basado en la pura inspiración vivencial.

Mi primera fuente emocional inspiradora de cambio es una canción de Begin Again, una película musical que he visto estos días y te recomiendo por su frescura. Dice un rap improvisado de la película, un tanto cómico: “El camino trae suerte, si tu eres tan fuerte, como tu próximo paso.” Se trata de una apuesta por el camino, con independencia de los resultados, y evoca la forma en que se suceden los cambios en la vida, tantas veces improvisada, cuando menos los esperamos, con amor y dolor a partes iguales… Es una apuesta por seguir invocando la creatividad en esos momentos, con autenticidad y valores, nos lleven adónde nos lleven y con independencia de los reveses circunstanciales.

La segunda idea emocional inspiradora, la cacé al vuelo de Country Strong, una película que reponían en televisión esta semana (no muy buena por cierto) con una frase final que me tocó de lleno, haciéndome revivir sensaciones de distintos momentos de cambio de mi vida, siempre positivos al final:

“Si ves que me hago pequeño, es que me voy.

No lo lamentes porque debo irme de aquí.

Si ves que me hago pequeño, no te inquietes.

No tengo prisa, tengo derecho a desaparecer.”

Y como no hay dos sin tres, allá va mi tercera inspiración emocional. Es una referencia de mi infancia que desde hace unos días resuena en mi cabeza, quizá porque necesitaba rescatar su letra para esta fase de mi vida. Se trata de “Father and Son” (Padre e Hijo) de Cat Steven y desde otro lugar, mucho más familiar, me recuerda la necesidad de apostar por los cambios de nuestra vida y de la importancia de trascender la perspectiva paterna como hijos que somos, para poder recorrer caminos inexplorados. Esa oposición padre-hijo actúa precisamente como fuente de creatividad y como única posibilidad de crecimiento y evolución personal. ¡Disfrútalas todas!

Cinco aspectos clave de la nueva realidad laboral

Basic CMYKTe incluyo aquí los que en mi opinión son los cinco aspectos clave de la nueva realidad laboral, a los que ya me refería hace algunas semanas en un artículo de Más Mujer CanariasTe los enumero aquí, junto con mis recomendaciones particulares para subirte al carro de cada uno de ellos:

1.- Hemos pasado de la era industrial a la era de la información. En lugar de plantearte tu ventaja competitiva, céntrate en tu valor diferencial. Ese valor que sólo tú aportas.

2.- En tu vida laboral vas a vivir tres o cuatro cambios relevantes. Asúme el cambio como algo natural, enfócate en aprovechar las oportunidades, desarrollar resiliencia y si es necesario, no dudes en reinventarte.

3.- Disfrutar de la profesión es clave para una vida laboral sostenible. Tu adaptación a los nuevos mercados emergentes te resultará más sencilla si te dejas guiar por la pasión.

4.- El mundo es Global, ¡aprovéchalo! Hay emprendedores que facturan más que empresas de 400 empleados en el mercado global. Y si es tu deseo… ¡Emprende!

5.- Diversifica tus clientes, sin atarte a una única empresa. Puede que no tengas el perfil o el carácter para emprender pero eso no significa que no puedas ampliar tus opciones de negocio, sin limitar tu mercado, ¡saca partido a tu Marca Personal!

¿Tu momento de Reinvención?

REINVENTARSE

En el vídeo que encontrarás a continuación, te ofrezco un webminar sobre Reinvención que he tenido la oportunidad de impartir a través de la Plataforma Talentous“Reinvéntate! Ha llegado tu momento” (es la SEXTA ENTREGA interactiva de “Pasaporte a la Reinvención”).  

¡Espero que lo disfrutes! Y… Si quieres más, te resultará útil para empezar a avanzar la infografía de ReinvenciónONLINE que te enlazo aquí(¡haz clic!).

¿ETAPAS de Reinvención?

En un Proceso de Reinvención se atraviesan cinco etapas y esta CUARTA ENTREGA interactiva te permitirá conocerlas con mayor detalle y profundizar en ellas. ¡Sólo tienes  que hacer clic en la imagen!

ETAPAS

Estas cinco etapas coinciden con las cinco partes de mi libro. A continuación, encontrarás un vídeo con imágenes del viaje iniciático  que facilitó mi propia reinvención personal e inspiró la novela testimonial y de viaje “Pasaporte a la Reinvención.” (Estas es la QUINTA ENTREGA interactiva.)

Reinvención ONLINE

Pasaporte a la Reinvención es un libro interactivo que abarca mucho más que la propia novela testimonial y de viaje. Esta infografía de Reinvención ONLINE (TERCERA ENTREGA interactiva) te facilita el acceso a toda la información disponible: eBook, Conceptos de Reinvención, Referencias Viajeras, Banda Sonora, Vídeos sobre Reinvención, Fanpage y mucha más información de este mismo BLOG. 

¡Engánchate al click

ReinvenciónONLINE